Новостной блог в Латвии
Британский дипломат уехал из России из...
Обнародованы скандальные письма бывшей...
Иранские СМИ опубликовали список погиб...
МЮ должен был остановиться в отеле в Д...
Среда, 10.06.2026, 17:11
Меню сайта
Категории раздела
Рецепты [11]
Мероприятия [1]
Интеревью [0]
Психология и здоровье [1]
Разное [2]
Поиск по материалам

Наш Instagram
Архивы материалов
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » 2012 » Март » 18 » Салат для женского здоровья
17:30
Салат для женского здоровья
¼ кочана краснокочанной капусты, 3 моркови средней величины, 1 груша, 2-3 яблока кислых сортов. Для заправки:
1 апельсин, 1 лимон. На 6 порций.

Приготовление:

1. Все фрукты и овощи тщательно помыть. Морковь и яблоки с грушами, если они куплены в магазине, — очистить. Яблоки и груши порезать четвертушками, вынуть серединки и нарезать тонкими дольками.
2. Красную капусту нашинковать.
3. Морковь натереть на крупной терке.
4. Смешать в большой салатнице все фрукты и овощи. Апельсин и лимон порезать пополам и выдавить сок, тщательно все перемешать.
5. Салат получается освежающе-сочный, и это вполне достаточное блюдо для легкого ужина. Хорошо подать к нему сухарик из булочки с пряностями или ломтик черного хлеба с маслом и измельченным чесноком.

Вариации на тему:
Вместо краснокочанной капусты можно взять и обычную, белокочанную. Можно добавить в салат различные очищенные семечки — подсолнуха или тыквенные, кедровые орешки. Тогда салат будет сытнее.

Если же вы не поститесь, совсем другой вкус приобретет салат, если добавить в него голубой сыр, например, Рокфор. Для заправки можно использовать ароматизированное масло или уксус.
Категория: Рецепты | Просмотров: 896 | Добавил: Demix | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
ComForm">
avatar
Хостинг от uCoz, мы сохраняем за собой право копировать материал с других источников с учётом указания обратной ссылки, мы являемся всего лишь зеркалом. © 2009-2026